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Tai Chi Chuan

Il Tai Chi deriva da una raffinata arte marziale e consiste principalmente nell’esecuzione lenta di movimenti precisi. Il Tai Chi  aiuta a rilassare e tonificare il corpo, regolare la respirazione, calmare la mente; favorisce inoltre la coordinazione dei movimenti e la concentrazione.

ITai Chi Chuan (www.taichitrieste.it) sviluppa l'insegnamento propriamente marziale: determina grandi benefici per la salute e per la mente aiutando a calmare il sistema nervoso centrale. Con il Tai Chi Chuan tradizionale i muscoli rilassati lavorano meglio, le articolazioni sono ben sciolte e la colonna vertebrale è dritta: tutto ciò rende le tecniche più efficaci ed infine la calma mentale aiuta ad affrontare l'avversario con più facilità...la tecnica si basa sull'idea di "morbidezza vince la durezza". Insegnante Fabrizio Varrone.

 

 

ORARIO

 

LE NOSTRE TARIFFE

(ISCRIZIONE ANNUALE € 30,00)

martedì 20:30

giovedì 20:00

mercoledì e sabato 08:00

         - durata 55' -

1 mese (2 volte alla sett.) intero € 60,00

                                         ridotto € 54,00

2 mesi (16 lezioni)         intero: € 110,00

                               ridotto: € 100,00

 

 

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