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Yoga

Nel centro talassoterapico Acquamarina sono presenti vari corsi di yoga studiati per differenti esigenze. Attualmente due insegnanti, e due tipologie di approccio allo yoga, sono a disposizione del pubblico per  l'avvicinamento o il perfezionamento alla disciplina:

 

-Hatha yoga con i corsi di Francesco (www.yogatrieste.it); il corso base, per avvicinarsi allo yoga in armonia tra corpo e mente, così come il corso relax del mercoledì per sentirsi a proprio agio con sé e con gli altri; “sabato benessere yoga”, per attenuare e prevenire in modo naturale lo stress e ritrovare il proprio equilibrio.

 

- Ashtanga yoga, corso "Flow&sound" del venerdì sera con Kaartik, per chi ama il movimento dinamico e sportivo. Rafforza il corpo, focalizza la mente e infonde un profondo senso di benessere. Accelera il metabolismo e disintossica con effetto terapeutico. Ashtanga Vinyasa Yoga è una tecnica moderna che sincronizza il respiro al movimento per accelerare l'unione tra corpo, mente e spirito. 

 

 

CORSI ED ORARI

LE NOSTRE TARIFFE

 

Yoga base 

- durata 90' -

lunedì                    20:00

 

 2 mesi (8 lezioni)          € 69,00

 iscrizione annuale € 30,00 

Yoga relax

- durata 90' -

mercoledì                   20:00

 

 2 mesi (8 lezioni)          € 69,00

 iscrizione annuale € 30,00 

Yoga Flow&Sound (dinamico)

- durata 90' - 

venerdì                 20:00

 

 2 mesi (8 lezioni)          € 69,00

iscrizione annuale € 30,00 

 

Yoga benessere

- durata 90' -

sabato           09:30 

 2 mesi (8 lezioni)          € 69,00

 iscrizione annuale € 30,00 

 

 

 


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Molo Fratelli Bandiera, 1 - 34132 Trieste Telefono 040 301100
e-mail: acquamarina@2001team.com